おススメ!練習方法

プロサッカー選手から休校中のサッカー少年たちへのプレゼント!乾貴士、香川真司、岡崎慎司、清武弘嗣が室内での練習動画を公開。

休校中の子どもたちのために各機関、選手たちが室内での練習メニューなどを公開しています。

これまで、日本サッカー協会のプログラムと長友佑都選手の体幹トレーニングを紹介してきましたが、他にも多くの選手たちが動画を公開しています!

まず、乾貴士選手です。

日本屈指のテクニシャンの乾選手らしいテクニカルな動画となっています。 (てか、リフティング上手すぎ)

参考に練習してみるのもいいと思いますし、見るだけでも楽しめますよー!

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乾貴士選手のリフティング動画

香川真司&岡崎慎司

次はスペインでプレーする香川と岡崎!

二人で仲良さそうにリフティングする動画です。

清武弘嗣

清武選手は、基本のリフティング!

インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、頭、胸と順番にタッチする基本のリフティング動画です!

なお、清武選手は乾選手の動画のテクニックに挑戦したようですが、結果は2成功の3失敗だったとか!

https://www.instagram.com/p/B9vE-Swlv7Q/?igshid=19ev6v0zc3zru

本田圭佑選手

リフティングなどの基礎技術練習は子供の頃にやるのが一番とのことです!

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